Nazywam się Karolina Pac. Mam 17 lat. Mieszkam w Szczytnie.Uczęszczam do Liceum nr 3 im. Jana III Sobieskiego w Szczytnie. Interesuję się jazdą konną. Regularnie uczęszczam na treningi. Poza jazdą na koniach uwielbiam się nimi opiekować. W wolnym czasie karmię je i czeszę. Jestem miła i pomocna. W przyszłości chcę zostać weterynarzem.
Czytanie książek Jazda konną Bieganie Oglądanie seriali
Bardzo lubię czytac książki. Bardzo mnie to relaksuję.Czytanie książęk ma wiele zalet. Czytanie wzbogaca zasób słów oraz pobudza naszą kreatywność. Czytając książki możemy oderwać się od rzeczywistości i zanurzyć na chwilę w świecie faztazji. Książki również redukują stres i rozwijają naszą wrażliwość. Czytając stajemy się bardziej wrażliwy na krzywdę innych oraz bardziej empatyczni. Kolejną z zalet jest kształtowanie osobowości , dzięki czemu zmieniamy oraz modelujemy nasz charakter i sposób życia. Czytanie poprawia naszą pamięć i koncentrację. A największą zaletą czytania jest pogłębienie naszej wiedzy.
Jazda konna jest jedną z moich największych pasji.Jest to bardzo relaksujące i odstresowujące zajęcie. Posiada ono wiele zalet. Poprawia samopoczucie. To zasługa dwóch czynników: interakcji ze zwierzęciem - nieczęstej w innych sportach - oraz częstego i długiego przebywania na świeżym powietrzu. Wzmaga wydzielanie endorfin - hormonów szczęścia.Poprawia koordynację ruchów i napięcie mięśniowe. To nabiera szczególnego znaczenia z upływem czasu, bo pozwala zmniejszyć ryzyko upadków tak niebezpiecznych dla osób starszych. Pomaga utrzymać wagę. Godzina jazdy konnej pozwala spalić 300-650 kcal .
Bieganie jest bardzo zdrowym i pożytecznym zainteresowaniem. Uwielbiam biegać , ponieważ wiem ,że bardo dobrze działa to na moje zdrowie oraz sylwetkę. Biegając możemy się wyciszyć oraz zrelaksować . Przez bieg możemy się odstresować i wypocić wszytskie nasze zmartwienia. Możemy w tym czasie pomyśleć nad różnymi sprawami oraz odprężyć łącząc to z bardzo korzystym dla naszego zdrowia procesem. Biegając poprawiamy naszą kondycję . Będąc w ruchu dajemy również lepiej pracować naszemu sercu. Kształtujemy rówznież sylwetkę oraz wzmacniamy nasze nogi. Mało osób wie ,że bieganie pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie . Wracając z naszego krótkiego joggingu jesteśmy szczęśliwy .
Oglądanie seriali jest również jedną z czynności , kóre uwielbiam robić. Wieczorami bardzo lubię usiąść pod kocem z herbatą i właczyć kolejny odcinek mojego ukochanego serialu. Oglądając pobudzamy naszą wyobraźnię. W większosći serialów jest bardzo niepewna atmosfera , aby widz do końca nie wiedział kto jest sprawdzą róźnych czynów. To sprawia ,że staramy się sami interpretować . Łączymy fakty oraz staramy się rozwiązać zagadkę. To jest także bardzo odprężające . Możemy wyobrazić sobię co czują postaci oraz oraz myśleć jak my byśmy w danej sytuacji zareagowali. Oglądanie również uczy empatii . Staramy się odczuć co czuję w danej chwili bohater oraz jakie emocję nim kierują.
COPYRIGHT 2020 -Karolina Pac